Hola soy Stefy y este #podcast es
MY COFFEE, MY RULES, MY HOUSE!
Este podcasts esta creado solo para compartir información en base a mis necesidades personales. Si de alguna manera te ayuda voy a estar feliz y maravillada
Quisiera poner en el radar de cualquier persona que escuche esto, dos posibles nuevos tés gratis de tu jardín a tu mesa. A eso yo le llamo abundancia.
Hablando de abundancia
Ciertamente estamos rodeada de ella, me gusta mucho esta frase de la película home que dice “levanta los ojos hacia el cielo” refiriéndose a que veamos mas aya de nuestras narices, es un documental que justamente recomiendo para empezar este camino de conciencia. Meditando en esta situación, que me ha obligado a meditar porque el tema de los negocios se ha visto muy afectado, quiero decir que tenemos la oportunidad de nuestras vidas … somos hoy historia, estamos viviendo entre pausas, que nos dan el chance de detenernos un poco y ver a nuestro al rededor, valorar lo que tenemos. Porque tu y yo estamos hoy bendecidos aunque no lo creas.
El otro día mi marido llego a casa con un montón de flores, pompones de color violeta, y conversamos de ello…
Y después de esta conversación por fin estoy abriendo los ojos a lo que me rodea, no solo porque son flores hermosas y muy fotogénicas, si no porque en las caminatas diarias, no solo en el campo, si no que también en la ciudad, encontramos un par de plantas que les decimos “mala hierba” supongo que le llamamos así porque por décadas hemos tratado de eliminarlas de nuestros Jardines perfecto, pero ella siempre sobreviven a las semillas de pasto tipo estadio que insistimos en plantar y hay que darle mérito al que sobrevive porque eso se llama evolución.
Este verano descubrimos demasiadas plantas que ayudan de una manera sobrenatural…
Y pues simplemente quise hablar de dos de ellas, el trébol rojo que técnicamente es lila y el diente de león. Había elegido una mas pero cuando me puse a estudiar de estas dos plantas, descubrí que no quiero hacer una tesis y que bueno la conversación se haría infinita.
Hoy mientras escribo esto, porque escribo el podcasts jajaja me estoy disfrutando un tecito donde abunda el trébol rojo, y en menor cantidad el diente de león y me encontré una planta de Murta así que también fue adentro de mi te la Murta.
Siempre creo que cuando alguien esta interesado en algo investiga.. así que yo no quiero ni voy a tratar de hacer un seminario de estas dos plantas, solo quiero contarte que existen, quiero poner este par de plantas en tu radar y decirte que muevas tus ojos de la pantalla un cachito y veas a tu alrededor y empieces buenos hábitos antes de que sea demasiado tarde.
El trébol rojo es bastante bueno para muchas cosas pero en general no es bueno para las embarazadas, y tampoco es bueno para las personas que están tomando medicamentos de cualquier tipo, desde aspirina o simplemente anticonceptivos. Restringido !! Investiga acerca de eso!
El trébol rojo
Trifolium pratense
Es un pompon de 2 cm de diametro, de color morado y lila, entre estos dos tonos se pasea, sus hojas son verdes, en la mitad tienen manchitas blancuzcas y son rastreras.
Las propiedades del trébol rojo estén estrechamente ligadas a su alto contenido en nutrientes:
Minerales. Calcio, cromo, magnesio, fósforo, potasio,
Vitaminas. Niacina, tiamina y vitamina C.
Isoflavonas
Flavonoides
Menopausia
Sindrome pre mestrual
Cancer
fertilidad
desintoxicacion
Digestion
Infecciones
Salud
Buscando acerca del trébol rojo descubrí que hay pastillas de trébol rojo, ósea no es nuevo esto, ya esta reconcida como una medicina real y varios laboratorios la procesan. Pero teniéndola en tu jardín solo necesitas un puñado de estos pompones de trébol rojo en 500 ml de agua caliente. Mi manera es la siguiente …. Cuando el agua esta hirviendo por al menos dos minutos apago el fuego y agrego las flores. Ósea agrego las flores cuando ha terminado de hervir, esperamos unos minutos y a disfrutar
Recuerda que con las hiervas silvestres se pueden hacer tinturas, cataplasmas, y cuanto ungüento a la vieja usanza existan! Aqui va uno de los nuevos tes que van a hacer parte de tu cocina y que es gratis, un regalo de la naturaleza para tu familia, para tu hogar.
Ahora pa no hacer esto mas largo empecemos con el Diente de león
Taraxacum officinale
El diente de león es tan especial que hasta un banco lo usa de logo, alimento rey de las abejas, esta planta les da esperanza a las abejas, por este tema de la deforestación.
Super facil de identificar,
Es de color amarillo, sus pétalos son rectangulares en las puntas, crecen mas o menos 40 cm desde el suelo, sus hojas son verdes y dentadas de allí el nombre diente, después de la floración se convierten en esta bolita de pelusas que son sus semillas y están listas para que el viento las riegue y las multiplique aumentando su probabilidad de sobrevivir. Ayuda a la recuperación del hígado principalmente, y pues con un hígado limpio, tendrás una piel limpia, te vas a ver bien y sano. Por consiguiente con las capas de la piel completas y sanas, no habrá acnés, no habrán infecciones de piel, nada podrá entrar a contaminar tu cutis. Y la verdad siendo la piel el órgano mas grande me voy a quedar con este punto. Pero el diente de león tienen muchas mas bondades que el trébol rojo.
sus hojas contienen gran cantidad de vitamina A, C, hierro, tiene mas hierro y calcio que las espinacas u otras hortalizas, lo que hace que sus hojas tiernas sean un must para tus ensaladas.
Si! con el diente de león se puede hacer ensaladas, agregando los pétalos y las hojas, se puede agregar los pétalos a cualquier tipo de preparación, funciona como una fruta mas, literalmente!
Ahora sabes de dos plantas que van a darte medicina y salud! Y no tienes que pagar por ello.
Porque la naturaleza nos ama y esta aquí para cuidar de nosotros
Ps. No soy especialista. Haz tu propia investigación antes de usar estas hierbas Aquí solo comparto mis experiencias personales y lo que a mi me funciona, con ánimo de no guardarme nada.
Con Amor,
Stefy S.